3 Stunden Workshop 

Das lernst du am Mutzershof

- kimchi selbst herzustellen,

- nimmst 2 leckere Sorten mit nach Hause.

Wir werden auch einen Abstecher machen und getreidefreies rohköstliches* „Lebensbrot“ aus gekeimten Zutaten kennenlernen - wie das funktioniert und was du brauchst um das zu Hause selbst zu machen.

Ein Kurs für alle, die mehr Lebendigkeit in ihre Nahrung bringen wollen, aus gesundheitlichen Gründen, einfach weil du mehr über ganzheitliche Ernährung erfahren willst oder nur neue Geschmackswelten erforschen möchtest.

Marion Pietz & Andreas Gohlke

Marion ist Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt roh/vegan und außerdem Yogalehrerin, Fotografin und Mediengestalterin.

Andreas hat schon viel wildes Fermentationswissen in seinem ersten Kimchi-Business „cosmic kitchen“ Bayreuth sammeln dürfen und ist als studierter Diplom Geoökologe auch von der wissenschaftlichen Seite tief in die Materie eingetaucht.

Zusammen bilden sie „mein gesunder körper“ - Coaching for healthy living, yoga, Fasten und Lebensfreude.